Hvis du noen gang har våknet klokken 03:17, med bankende hjerte og plutselig våkent sinn mens verden sover – er du ikke alene. Og nei, det betyr ikke at du er forbannet, hjemsøkt eller ødelagt.
I århundrer har dette stille vinduet mellom klokken 03.00 og 05.00 blitt kalt mange ting:
«Heksetimen»
«Maktens time»
«Englenes tid»
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er det lungetiden
Men hva skjer egentlig? Er det åndelig oppvåkning … eller noe fysiologisk som prøver å få oppmerksomheten din?
Sannheten er sannsynligvis begge deler – og å forstå hele bildet kan gjøre angst om til innsikt.
Hva tradisjonell kinesisk medisin sier: Lungeforbindelsen
I følge TCMs kroppsklokke følger organene våre en 24-timers energisyklus. Mellom klokken 03.00 og 05.00 er lungene mest aktive – de styrer ikke bare pusten, men også sorg, frigjøring og fornyelse.
I TCM «slipper» lungene taket i det som ikke lenger tjener deg – fysisk (giftstoffer) og følelsesmessig (sorg).
Oppdag mer
Drikkevarer
Alkoholholdige drikker
Helse
Å våkne i løpet av dette vinduet kan signalisere:
